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看完一场世界杯球赛 30多岁的他中风了

来源:首页 | 时间:2018-08-24 人气:5891

  熬夜、零食、酒吧、啤酒、香烟、兴奋成为这个狂欢月的重要元素。但身边的例子提醒,熬夜看球,爽了心苦了身,还是且看且珍惜。30多岁的张强(应要求化名),就因为熬夜看球,第二天起床,突然一侧肢体无力、言语不清,到浙江省人民医院一查,原来是中风,好在抢救及时,有惊无险。

  世界杯引发的健康问题,张强并非个例。专家建议,心脑血管疾病患者谨慎熬夜观球,出现不适症状应停止观看。

  6月15日晚上,浙江省人民医院神经内科施天明主治医师正在值班。晚上9点多,四五个人扶着一位浑身无力男青年来到急诊中心。陪同男青年来的同伴说,同事今天莫名其妙地左侧肢体突然无力,说话也含混不清。

  被扶到医院的就是张强,30多岁,未婚,是某单位的一名司机,平时身体还不错,没有高血压、糖尿病、心脏病,平时偶有饮酒习惯。

  6月15日凌晨3点,世界杯比赛,乌拉圭VS哥斯达黎加,张强熬夜看完后,觉得特别疲劳,当时以为是太累了,便倒头入睡。

  没想到,第二天上午10点左右醒来后,不仅疲劳没有消失,身上还出现奇怪的现现象:左侧肢体突然无力,拿东西握不住,同时头脑昏沉,行走摇摇晃晃不稳,说话也显得非常吃力。

  此时,张强还没意识到严重性,仍想坚持去上班,结果方向盘也握不住。到了晚上9点,张强的症状越来越严重,同事觉得情况不妙,马上把他送到浙江省人民医院看急诊。

  根据临床症状以及头颅CT结果,诊断其为“脑梗死”,俗称“中风”,当晚就住了院,好在及时进行了药物治疗。昨天,张强的病情已经很稳定了,左侧肢体也可以活动了。

  看世界杯出现健康问题,张强并非个例。昨天,记者从杭州多家医院了解到,世界杯开幕以来,因其引发的健康毛病不在少数。

  比如,自从世界杯开始,浙江省中山医院推拿科吕立江副主任医师就接到了很多患者,都是因为长时间看世界杯导致身体不适。

  “有一个28岁的小伙子,长时间坐着看球,腰椎出现疲劳,一兴奋站起来,他说听见了咔嚓的声音,后来这个腰就不能动弹了。”吕立江提醒,看球时保持良好的坐姿,尽量不要坐软沙发看球赛。

  据《东方早报》,6月15日凌晨3点左右,上海一名30余岁的球迷在观看世界杯D组比赛时,因脑干出血引发中风后身亡。这名病人平时身体状况不错,但有若干年高血压病史。

  据央视新闻频道,14日凌晨,辽宁51岁的李明强在看球时心脏病突发去世。同一天,苏州一名年轻男子被人发现猝死在房间内,电脑还在播放着球赛。

  为此,南方、春秋航空公司还宣布,禁止飞行员观看世界杯。其中南航明确表示,“观看世界杯影响生产、影响工作、影响安全”,就是跨越了南航的安全红线。不仅严禁边工作边看球,还严禁边工作边讨论球赛。

  浙江省人民医院神经内科主任耿昱说,今年世界杯由于时差问题,球赛主要集中在凌晨零点到早晨6点。其间,先后要进行3场比赛,让本来属于深睡眠的下半夜的6个小时被切割成3份。每场比赛的可供休息的时间也就个把小时,有的人干脆一夜无眠,有的人则乘机小憩片刻,导致球迷睡眠时间严重“碎片化”。

  对此,耿昱表示,0点至6点的球赛时间,恰是人类的最佳睡眠时段。如果持续熬夜看球,睡眠长期不足,人体生物钟就被打乱,身体抵抗力自然减弱,容易诱发多种疾病。而深夜本是脑血管病高发期,所以球迷们需要注意防范脑血管疾病。

  耿昱建议,球迷在看球时,容易激动、紧张,这些因素都会诱发脑血管疾病,特别是有基础病史的球迷,例如高血压、高血脂史的病人,更容易导致脑血管疾病、癫痫、血管性头痛等疾病发生。发作时,病人会出现口角歪斜、肢体偏瘫、四肢抽搐、剧烈头痛,严重者甚至出现意识障碍,危及生命。

  如自我感觉情绪过于紧张,可以作几次深呼吸,或两手大拇指交叉,其余手指并拢轻轻互握,即可达到降低大脑皮层兴奋、缓解紧张情绪的作用。如果看球过程中发生胸闷、胸痛、心脏不适等症状时,必须停止观看,情况严重时要立即到医院就诊。

  另外,熬夜期间饮食也应适当调整,以清淡、易消化食物为主,避免辛辣食品,如果一定要熬夜看球,第二天至少要补觉1小时,否则会造成严重疲劳,影响白天的精神状态。适当的锻炼也有助于缓解身体的疲劳症状。每天可以在早晨上班和傍晚下班时进行半小时左右的有氧锻炼,快步走、慢跑都可以。

  除此之外,长时间看球可能导致眼睛干涩、肩颈痛等症状,在比赛间歇可滴眼药水和起身走动,避免长时间保持同一个姿势,以免四肢僵直、头晕眼花。

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